Dagens träningspass

Dagens träning:
Biceps & Axlar
Värmde upp på springband och rodde i maskin. Gick till gymmet och dödade musklerna, helt färdig blev jag. Sen körde jag 20 min på crosstrainer. Sedan som avslut, det viktigaste av allt. Stretching.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0