Dagens träning
Dagens träningspass:
Uppvärming på springband och roddmaskin.
Körde rygg och mage.
Avslutade med crosstrainer och stretche.
blir inget gym imorgon eller lördag, kanske söndag. annars ska jag ta mig en springtur på lördag och söndag.
Kommentarer
Trackback
