GO HARD OR GO HOME
efter många om och men så är jag hyffsat frisk för att kunna påbörja min träning. sonny har gjort ett träningschema åt mig som jag ska följa. samtidigt som jag äter ordentligt(har alltid gjort) men mer nyttigt. äter ofta och försöker äta små portioner...inge godis och sockersaker i onödan. och påtal om det så är jag inte ens sugen på det längre (var nyttig i helgen)
Jag är så jävla taggad nu så jag kommer nog börja för hårt(inge bra)ska träna 5-6 gånger i veckan. Gymma, springa och prommenera
Dagens pass:
- Idrott (spinning, dans)
- Gymmet: Triceps & Bröst
NU KÖR VII BEACH12!!!!!!!
Kommentarer
Trackback